골프 GOLF2 골프 치다가 어깨가 아프다면 이것 확인해보세요. 골프중 어깨 통증 골프를 할 때 어깨 통증을 경험하는 것은 비교적 흔한 현상입니다. 골프 스윙은 상체의 회전 운동과 팔의 활동에 크게 의존하기 때문에, 어깨에는 큰 스트레스가 가해질 수 있습니다. 특히 스윙 동작이 부정확하거나 근육이 약화되어 있을 경우 더욱 그럴 수 있습니다. 어깨 통증의 원인 골프로 인한 어깨 통증의 주요 원인은 다음과 같습니다: 로터커프 손상(회전근개파열, rotator cuff tear): 어깨의 로터커프는 회전근개라고도 하며, 여러 근육과 힘줄로 구성되어 있습니다. 과도한 스윙이나 잘못된 스윙 동작으로 로터커프에 부상을 입힐 수 있습니다. 회전근개파열의 원인, 증상, 예방 및 치료 방법 알아봐요. 회전근개파열(rotator cuff tear) 회전근개파열은 어깨의 회전근개라는 근.. 2023. 9. 17. 골프 클럽(골프채)의 종류, 클럽별 용도, 특성에 대해 알아봅시다. 골프클럽 골프 클럽은 골프를 즐기는 데 필요한 핵심 장비 중 하나입니다. 골프 클럽의 종류는 여러 가지가 있으며, 각 클럽은 특정 상황과 거리에 따라 사용됩니다. 주요 클럽의 종류와 그 특성에 대해 알아보겠습니다: 드라이버 골프클럽 중 드라이버는 가장 긴 거리를 치기 위해 설계된 클럽입니다. 티 박스에서 첫 번째 샷, 즉 티샷을 칠 때 주로 사용되는데, 이는 드라이버로 가장 멀리 공을 칠 수 있기 때문입니다. 드라이버의 주요 특징: 샤프트 길이: 드라이버는 보통 가장 긴 샤프트를 가지고 있어서 공에 가장 큰 스윙 속도를 줄 수 있습니다. 헤드 크기: 큰 헤드는 히트 지점의 안정성을 높여줍니다. 이로 인해 잘못된 스윙에서도 상대적으로 안정된 비행을 하는 공을 만들 수 있습니다. 로프트: 드라이버의 로프트는.. 2023. 9. 5. 이전 1 다음
