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냉면육수3

맛있는 묵사발, 묵밥 만들기, 도토리묵 효능 여름철 식사 메뉴 중 시원하게 먹을 수 있는 음식인 묵사발입니다. 도토리묵을 얇게 썰어 시원한 육수와 함께 먹는 음식입니다. 묵사발에 밥을 말아서 묵밥으로 먹어도 맛있어요. 도토리묵은 도토리 가루를 물에 녹인 후, 얇게 펴서 젤리 형태로 굳힌 한국의 전통 음식입니다. 이 음식은 도토리의 영양소를 풍부하게 함유하고 있어, 다양한 건강 이점이 있습니다: 도토리묵의 효능 소화 촉진: 도토리묵은 식이 섬유가 많아 소화를 돕고 변비를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 혈당 관리: 도토리는 저지방이며, 저칼로리입니다. 또한, 복합 탄수화물이 많이 함유되어 있어, 혈당 수치가 급격하게 상승하는 것을 방지하고, 당뇨병 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 안티옥시던트 효과: 도토리에는 플라보노이드와 같은 강력한 항산화 .. 2023. 7. 11.
육전냉면 만들기/ 물냉면 육수 만들기 집에서 간단하게 물냉면 만드는 방법입니다. 한우 홍두깨살로 육전 만들어서 냉면 위에 얹으면 육전냉면 완성입니다. 여름에는 점심 메뉴로 냉면이 최고죠. 유튜브 아하부장님 레시피 참고하였습니다. 재료 육수 재료: 무 50g, 양파 30g, 대파 30g, 다진마늘 1스푼, 다시다 1.5~2스푼, 설탕 1스푼, 식초 2스푼, 소금 약간, 물 1L 육전 재료: 쇠고기 홍두깨살 약간(3장), 감자전분, 소금, 후추, 계란 1개, 식용유 냉면용 면, 깨소금 약간 (위 재료는 1인분 재료입니다. 아래 사진은 3인분 사진입니다.) 요리법 면 준비 마트에 가면 냉면용 면은 쉽게 구할 수 있어요. 면을 조리법에 맞게 삶고, 찬물에 충분히 헹구어 준비합니다. 육수 만들기 1. 무와 양파, 대파를 큼지막하게 썰어서 물에 넣고 .. 2023. 6. 6.
김치말이국수 레시피/ 김치말이국수 냉면육수 없이 만들기 여름철 시원하게 점심 한 끼 먹을 수 있는 김치말이국수입니다. 고기 먹고 나서 밥 대신 간단하게 만들어서 먹어도 좋아요. 국수 만드는 방법은 제가 좋아하는 요리 유튜브 아하부장님 레시피 참고하였습니다. 재료도 많이 필요 없이 간편하게 만들 수 있어요. 재료 김치 300ml 양념: 설탕 1스푼, 식초 1스푼, 다시다 1스푼, 소금 적당히 찬물 500ml 고명용 오이 약간 고명용 삶은계란 반쪽 깨소금 약간 소면 1인분 (위 재료는 1인분이지만 사진은 3인분 준비한 사진입니다.) 요리법 1. 고명으로 사용할 오이채 썰어 놓고 삶은계란 먼저 준비합니다. (계란은 노른자를 약간 반숙으로 하면 더 맛있어요.) 2. 국물에 들어갈 잘 익은 김치 준비합니다. 취향에 따라 김치를 좀 작게 썰어도 됩니다. (김칫국물 조금.. 2023. 6. 4.