홍국 성분 먹고 신장 손상 일본 여행 가면 먹지 마세요

홍국(紅麴, Red Yeast Rice) 성분 섭취 후 신장 이상 발생

일본의 고바야시 제약에서 생산하는 건강보조식품 중 붉은 누룩인 ‘홍국’을 주성분으로 하는 제품이 있습니다.

홍국은 콜레스테롤을 낮춘다고 알려져 있는데요. 큰 인기를 끌면서 지금까지 110만여 개 이상이 판매되었다고 하네요. 하지만 최근 홍국 성분의 제품을 섭취하고 신장에 이상이 생겨 병원에 입원한 환자가 약 80여명에 이른다고 합니다. 또한, 같은 성분의 제품을 복용한 후 신장질환으로 1명이 숨지기까지 했다고 합니다.

홍국 성분 건강보조식품

 

 

홍국은 콜레스테롤 분해효과가 있다고 전해져 있지만 시트리닌이라는 독성을 생성하기도 하는데요. 고바야시 제약사는 제품에서 해당 성분이 발생하지는 않았다고 합니다.

문제 발생 후 시중에 유통된 제품을 수거하였지만 이미 많은 수량이 판매되었거나 수거되지 못한 것으로 보여 집니다.

논란이 되자 홍국 성분이 포함된 과자와 술 등을 제조하는 식품업체 50여 곳에서는 이미 제품이 만들어져 시중에 판매되고 있는데요. 일부 업체들은 자진 회수하고 있다고 하네요.

자진 회수된 홍국성분이 포함된 식품

 

최근 우리나라에서 일본으로 여행을 많이 가는데요. 편의점이나 마트에서 일본 간편 음식도 많이 사 먹기도 합니다. 이럴 때는 홍국 성분이 포함되어 있는지 꼼꼼하게 확인 후 섭취해야 하겠습니다.

일본 여행가면 편의점에서 컵라면 많이 사 먹는데요. 일부 컵라면에도 홍국 성분이 포함되어 있다고 하니 성분 표시 잘 보시고 드세요.

일본 기문식품의 오징어 젓갈

 

 

홍국(붉은 누룩)의 이로운 점

홍국은 발효 과정을 통해 백미 위에 자라는 특정 종류의 곰팡이(Monascus purpureus)에서 생산되는 전통 발효 식품입니다. 홍국은 발효 과정 중 붉은색을 띠게 됩니다. 동시에 특유의 색과 향, 그리고 여러 가지 건강상의 이로운 성분을 생성합니다.

콜레스테롤 수치 개선: 홍국은 콜레스테롤 수준을 개선하는 데 도움이 될 수 있는 자연스러운 화합물인 모나콜린 K를 함유하고 있습니다. 이 성분은 스타틴과 유사한 방식으로 작동하여 LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치를 낮추고 HDL(좋은 콜레스테롤) 수치를 높일 수 있습니다.

심혈관 건강 증진: 홍국의 콜레스테롤 수치를 조절하는 능력은 심혈관 질환의 위험을 줄일 수 있습니다. 콜레스테롤 수치의 개선은 동맥 경화와 같은 심혈관 질환의 주요 위험 요인을 감소시키는 데 기여할 수 있습니다.

항염증 및 항산화 효과: 홍국에는 항염증 및 항산화 성분이 포함되어 있어, 체내 염증을 감소시키고 세포 손상을 방지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 효과는 다양한 만성 질환의 예방에 기여할 수 있습니다.

당뇨병 관리에 도움: 일부 연구에서는 홍국이 혈당 수치를 조절하는 데 도움을 줄 수 있다고 전해집니다. 이는 홍국이 당뇨병 환자의 혈당 관리에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 생각됩니다.

소화 건강 증진: 전 부터 홍국은 소화를 촉진하고 식욕을 개선하는 데 사용되어 왔습니다. 발효 과정에서 생산되는 유익한 미생물과 효소는 장내 환경을 개선하고 소화 건강을 증진할 수 있습니다.

 

홍국의 신장에 미칠 수 있는 영향(부작용)

홍국은 다양한 건강상의 이점을 제공할 수 있지만, 신장에 미칠 수 있는 부작용도 주의해야 합니다. 일부 홍국 제품에는 신장 손상을 유발할 수도 있는 시트리닌(citrinin)이라는 독소가 포함되어 있을 수 있습니다.

홍국의 부작용은 스타틴(statin) 약물과 유사할 수 있으며, 심각한 근육 통증 및 손상, 간 손상, 그리고 신장 기능 이상을 포함할 수 있습니다​​. 또한, 홍국 제품이 특정 스타틴 약물의 활성 성분인 모나콜린 K(Monacolin-K)를 함유할 수 있으며, 이는 근육, 신장 및 간 손상과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 미국 식품의약국(FDA)은 모나콜린 K를 다량 함유한 식이 보충제를 승인되지 않은 약물로 간주하고 있으며, 이러한 제품은 식이 보충제로서 법적으로 판매될 수 없습니다

 

최근 일본에서 안 좋은 소식들이 많이 들리네요. STSS와 빈대 발생 같은 소식들요.(아래 링크 참조)

연쇄상구균 독성쇼크 증후군 STSS 증상 일본 여행시 상처 나지 않게 주의하세요

일본 빈대 지도 BED BUGS MAP JAPAN 일본 여행 갈 때 주의하세요

 

일본 여행 계획이 있거나 일본에 계신 분들은 사람 많은 곳에 가거나 먹는 것들 조심하시기를 바랍니다.