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가지덮밥 백종원 레시피 추천 가지의 효능 가지는 호불호가 있는 식품입니다. 물컹한 식감 때문에 안 좋아하는 사람도 많아요. 저도 가지를 좋아하지 않았었는데요. 자주 먹다 보니 가지의 맛을 알게 되었고, 몸에도 좋고 맛도 좋은 가지를 지금은 너무 좋아합니다. 가지가 우리 몸에 얼마나 좋은지 알아보고, 간단하고 맛있게 먹을 수 있는 가지덮밥 레시피 공유합니다. 가지(eggplant)의 효능항산화 효과: 가지에는 나스닌(nasunin)이라는 강력한 항산화제가 함유되어 있어 세포를 보호하고 노화를 늦추는 데 도움이 됩니다. 특히 가지의 껍질에 많이 포함되어 있다고 해요.심혈관 건강 개선: 가지는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압을 조절하는 데 도움이 되는 성분들을 포함하고 있어요. 이는 심장 건강을 증진시키고 심혈관 질환의 위험을 줄여줍니다.체중 관.. 2024. 7. 28.
스플릿 키보드 알리 익스프레스 구매 Vial 설정방법 셋팅 커스텀 키보드 스플릿 키보드 란?일반적인 키보드는 하나의 넓은 키보드이지만 스플릿 키보드는 반이 잘려져 있는 키보드입니다. 양손을 따로 쓰도록 반이 잘린 두개의 키보드를 어깨 넓이만큼 벌려 놓고 타이핑을 할 수 있어서 손목, 어깨 관절의 통증을 예방, 완화할 수 있습니다. 그래서 타이핑을 오래하는 작가, 프로그래머, 등 주로 글을 많이 쓰는 사람들이 편리하게 사용합니다. 관절을 보호 하고 편안한 자세로 타이핑을 할 수있기 때문에 인체공학 키보드 라고 볼 수있겠습니다.해외나 우리나라의 매니아들은 많이 쓰지만 일반인에게는 잘 알려져 있지 않은 특이한 모양의 키보드인데요. 가격이 대체로 고가의 제품이 많고 마니아들은 직접 자작하거나 조립하여 사용하는 제품입니다. 일본에는 스플릿 키보드의 키트 제품을 판매하는 매장도 있어서 .. 2024. 7. 26.
파스타 샐러드 만들기 여름철 별미 파스타를 샐러드로 즐길 수 있는 간단한 샐러드 파스타 레시피입니다.샐러드 파스타? 파스타 샐러드? 뭐가 맞을까요?손님 초대요리로도 괜찮고요. 갑자기 음식을 준비할 때 집에 있는 재료로도 쉽게 만들 수 있어요.와인이나 맥주안주로도 좋겠네요. 파스타 샐러드재료파스타 재료양상추흰다리 새우살 5~6마리버터방울토마토 5개양파 1/4개스파게티 면 1인분옥수수병조림소금, 후추 드레싱 재료발사믹식초 3큰술올리브오일 4큰술다진마늘 1큰술설탕 2큰술간장 3큰술홀그레인머스터드소스 2큰술참기름 또는 들기름 1큰술후추 약간만들기위 소스 재료들을 모두 섞어 드레싱 소스를 미리 만들어 둡니다. 양상추를 씻어서 손질 후 예쁜 접시에 넓게 펴서 담아요. 흰다리 새우살은 찬물에 헹군 후 프라이팬에 버터와 함께 볶습니다. 흰다리새우살은 .. 2024. 7. 23.
매미 맨손으로 잡기 잡는 방법 매미 맨손으로 잡기요즘 날씨가 많이 더워지면서 매미 울음소리도 많이 들리기 시작합니다.아이들은 매미 잡으러 매미통과 매미채(잠자리채)를 들고 뛰어다닙니다.매미는 꼭 매미채로만 잡아야 하는 건 아니에요. 맨손으로도 잡을 수 있어요. 매미를 맨손으로 잡으면 아이들은 뭔가 대단하다는 듯 쳐다봅니다.맨손으로 매미 잡는 방법은 간단해요. 검지손가락으로 매미의 머리 아랫부분을 살짝 눌러주면 날아가지 못해요.나무에 붙어있는 매미 뒤로 다가가서 손가락모양을 이런 모양으로 만듭니다. 천천히 접근하여 검지손가락 먼저 매미의 머리 아랫부분을 살짝 눌러줍니다.그리고 엄지와 중지로 매미의 양쪽 몸통을 살짝 잡아주면 못 날아가요.이렇게 하면 쉽고 깔끔하게 매미를 잡을 수 있어요. 몇 번의 연습이 필요합니다.맨손으로 매미를 잡아서.. 2024. 7. 21.

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