건강52 락투카리움 삼겹살과 상추를 많이 먹고 잠이 쏟아진다면 이것 때문입니다 락투카리움(Lactucarium) 삼겹살을 먹을 때 상추가 없으면 안 돼요. 삼겹살은 꼭 상추에 싸 먹어야 맛있게 먹을 수 있기 때문이죠. 그런데 삼겹살과 상추를 배부르게 먹었는데 항상 졸려서 기절하듯 잠들어요. 이것은 상추에 있는 하얀 액체 때문에 그런건데요. 상추를 잘랐을 때 나오는 하얀색 액체는 '락투카리움'이라고 불리며, 이는 상추의 줄기와 잎에서 발견되는 천연 유액입니다. 이 액체에는 라텍스와 비슷한 성분들이 포함되어 있으며, 여러 가지 화합물을 함유하고 있어요. 락투카리움에는 소량의 진정 및 수면을 유도할 수 있는 효과가 있는 성분도 포함되어 있어, 전통적으로 불면증 치료에 사용되기도 했습니다. 이 유액은 상추와 같은 식물의 표면이 손상되었을 때 나오는 자연적인 방어 수단으로, 식물을 병해충으.. 2024. 3. 20. PA간호사란 진료 보조 간호사 수술실 간호사 의료대란에 전공의 빈자리 메우는 간호사들 최근 의료대란에 의료공백을 메우고 있는 진료 지원 간호사들에게 법적 보호를 위한 대책이 필요합니다. 또한, 의사들의 집단행동 장기화 땐 PA간호사 역할 확대도 추진해야 합니다. 간호사의 업무는 그동안에도 과중한 업무에 힘든 데요. 의사의 공백에 더 업무가 과중 되고 있습니다. 이러한 상황에서 불법 진료 행위에 대한 법적 위협도 받는 상황입니다. 간호협회에서는 간호사의 진료행위는 현행법상 위법이라면서 법적 보호 없이는 진료해서는 안 된다고 합니다. 정부는 이러한 행위에 대해 협의한 뒤 법적 안전망 등을 검토 중입니다. 의사의 감독하에 의료행위를 하는 간호사를 PA간호사, 진료 보조 간호사, 수술실 간호사라고 하는데요. PA간호사가 무엇인지 다른 선진국의 PA현황에 .. 2024. 2. 27. 숨쉬기가 어려워서 잠을 잘 못 이룬다면 비강확장기 추천합니다 비강확장기 비염 환자들은 요즘같이 건조한 날에는 더 심해지는 코막힘 증상에 괴로워합니다. 잠잘 때는 가습기를 필수로 켜 놔야 하고요. 비염 환자뿐만 아닌 비강이 좁은 사람은 수면 중 숨쉬기가 어렵습니다. 수면 중 숨을 덜 쉬게 되면 우리 몸에는 여러 가지 안 좋은 반응이 생기게 됩니다. 산소를 많이 섭취하지 못하고, 이로 인해 깊은 잠을 못 자서 다음날 낮 동안 피곤함을 자주 느낍니다. 산소 포화도 감소: 호흡이 충분하지 않으면 혈액 내 산소 수준이 감소합니다. 이는 조직과 기관에 산소를 충분히 공급하지 못하는 상태로 이어집니다. 수면의 질 저하: 호흡 부족은 수면의 질을 저하시킵니다. 수면 중에 깊은 수면 단계로 들어가지 못하거나 자주 깨게 되어, 수면의 회복 효과가 떨어질 수 있습니다. 수면 무호흡증.. 2024. 1. 30. 요즘 제철인 굴은 반드시 익혀서 드세요. /노로바이러스 감염 예방 노로바이러스(Norovirus) 최근 발열, 구토 증상으로 병원을 많이 찾는 것으로 알려졌습니다. 노로바이러스 감염 환자가 증가하고 있다고 하네요. 노로바이러스는 전염성이 강하며 감염된 사람과의 직접적인 접촉을 통해 쉽게 퍼질 수 있습니다. 2023년 말까지 268명의 노로바이러스 감염자가 발생했는데요. 일반적인 식중독균이 더운 여름철에 발생하는 반면 노로바이러스는 기온이 영하로 내려가고 추워질수록 더 오래 생존할 수 있습니다. 노로바이러스는 ‘겨울구토병’이라고도 불리며 활동 시기는 겨울부터 다음 해 초봄까지로 이 시기에는 특히 주의해야 합니다. 겨울철은 외부 활동보다 실내에서 생활하는 시간이 많기 때문에 밀접한 접촉이 많은 장소에서는 감염에 주의해야 합니다. 감염자 중 영유아(0세~6세)는 47%로 높.. 2024. 1. 9. 이전 1 2 3 4 5 ··· 13 다음
