건강52 심근경색 전조증상/ 40대, 50대 예방법 확인하세요. 심근경색(Myocardial Infarction) "심근경색"은 심장의 근육인 심근에 혈액 공급을 담당하는 관, 즉 관상동맥이 막혀 심근에 혈액 공급이 중단되어 심근이 괴사하는 상태를 말합니다. 미국과 같은 국가에서는 이를 "심장마비" 또는 "하트어택"이라고 부르기도 합니다. 심근경색 전조증상 심근경색의 전조증상은 심근경색이 발생하기 전에 나타나는 여러 가지 증상입니다. 모든 환자가 전조증상을 경험하는 것은 아니지만, 이러한 증상에 대한 인식은 조기 발견 및 치료에 큰 도움이 될 수 있습니다. 심근경색의 전조증상은 다음과 같습니다: 가슴 통증: 심근경색의 가장 대표적인 증상은 가슴의 중앙 또는 왼쪽 부분에서 느껴지는 누르는 듯한 통증입니다. 이 통증은 어깨, 팔, 목, 턱 또는 등으로 퍼질 수 있습니다... 2023. 9. 21. 거북목 증후군- 스마트폰은 바른 자세로 사용하세요. 거북목 증후군 "거북목 증후군"은 주로 장시간 컴퓨터나 스마트폰을 사용할 때 나타나는 목의 자세 이상을 말합니다. 머리와 목이 앞쪽으로 나와 있어서 거북이의 목처럼 보이는 것에서 그 이름이 유래되었습니다. 요즘 청소년의 스마트폰 중독의 문제 중 하나가 잘못된 자세로 인한 거북목 증후군 발생이 있겠습니다. 거북목 이전의 상태를 일자목 증후군이라고 합니다. 일자목이 더 심해지면 거북목 증후군 증상이 나타나게 됩니다. 거북목 증후군의 원인과 증상, 그리고 예방법과 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다. 거북목 증후군 원인 거북목 증후군은 잘못된 목의 자세 때문에 발생하는 척추 및 근육 관련 문제입니다. 주요 원인들은 다음과 같습니다: 장시간 스마트폰 및 컴퓨터 사용: 스마트폰을 장시간 사용하거나 컴퓨터를 작업하면.. 2023. 9. 18. 십자인대파열 증상, 진단, 치료, 물리치료 방법 알아봐요. 십자인대 파열 십자인대 파열은 무릎 관절의 주요인대 중 하나인 십자인대가 부상되는 것을 말합니다. 십자인대는 전십자인대(ACL)와 후십자인대(PCL)로 나누어지며, 대부분의 십자인대 부상은 전십자인대에 발생합니다. 십자인대 파열의 원인: 스포츠 활동 중 갑작스러운 방향 전환 정지 상태에서 뛰어오르거나 착지할 때 무릎에 과도한 힘이 가해질 때 직접적인 타격 (예: 축구에서 다른 선수와의 접촉 때문에 무릎이 꺾이는 경우) 십자인대 파열의 증상: 십자인대 파열의 증상은 손상의 정도나 위치에 따라 다를 수 있습니다. 그러나 대부분의 전십자인대 파열에서 관찰되는 일반적인 증상은 다음과 같습니다: 통증: 십자인대 파열 시 즉시 심한 통증이 발생할 수 있습니다. '팝' 또는 '터지는' 소리: 몇몇 환자들은 부상 당시.. 2023. 9. 18. 국산 햇 땅콩볶음, 땅콩의 효능 알아보아요. 땅콩의 영양과 효능 땅콩은 다양한 영양소와 건강에 이로운 성분들을 가지고 있습니다. 아래는 땅콩의 주요 효능과 영양소에 대한 설명입니다: 1. 단백질: 땅콩은 훌륭한 단백질 원천입니다. 이로 인해 근육 개발과 복원, 세포 구조 및 기능의 중요한 역할을 하는 데 도움을 줍니다. 2. 건강한 지방: 땅콩에는 주로 단일 불포화 지방과 다중 불포화 지방이 포함되어 있어, 심장 건강에 이로움니다. 3. 비타민 E: 강력한 항산화 성분으로, 세포를 자유 라디칼로부터 보호하는 데 도움을 줍니다. 4. 무기질: 땅콩에는 다양한 무기질이 포함되어 있으며, 이러한 무기질은 인체에 여러 중요한 기능을 제공합니다. 간단히 각 무기질의 효능과 중요성을 설명하겠습니다: - 셀레늄 (Selenium): 항산화 작용: 셀레늄은 강력.. 2023. 9. 17. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 13 다음
