비타민C 효능, 함유된 과일 및 채소, 섭취 방법, 주의 사항
비타민 C는 물에 용해되는 비타민으로, 인체 내에서는 합성되지 않기 때문에 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다. 비타민 C는 아스코르브산(ascorbic acid)으로도 알려져 있으며, 인체의 여러 기능에 필요합니다. 비타민 C의 주요 역할 및 효능 비타민 C는 다양한 건강 효능을 지니고 있습니다. 그러한 효능들은 아래와 같습니다: 항산화제 역할: 비타민 C는 강력한 항산화제로, 자유 라디칼에 의한 세포 손상을 줄여주며, 이는 노화 및 여러 질병의 발병을 예방하는 데 도움을 주고 스트레스를 감소시킵니다. 조직 및 혈관 형성 및 유지: 비타민 C는 콜라겐의 합성을 돕습니다. 콜라겐은 피부, 근육, 힘줄, 뼈, 치아 등 다양한 조직의 주요 구성 요소로, 그로 인해 피부의 탄력과 혈관의 안정성을 유지하는 ..
2023. 8. 29.
위내시경(EGD, esophagogastroduodenoscopy) 진단 항목, 검사 시간, 주의 사항, 소독에 대해 알아봅니다.
위내시경 위내시경(EGD, esophagogastroduodenoscopy)은 사람의 상부 소화기를 직접적으로 검사하는 임상 시술입니다. 이 시술은 식도, 위, 십이지장의 초기 부분을 관찰하는 데 사용됩니다. 위내시경은 다음과 같은 목적으로 사용됩니다: 1. 진단: 상부 소화기의 이상을 발견하고 평가합니다. 이로 인해 구토, 위장 통증, 구토 혈액, 흑색 대변, 무력증, 체중 감소 등의 증상이 발생할 수 있습니다. 2. 치료: 폴립 제거, 출혈 부위 지지, 협착부 확장 등의 시술을 위해 사용됩니다. 3. 생검: 의심되는 병변이나 종양에서 조직 샘플을 채취하여 병리학적 검사를 진행합니다. 시술 과정: - 대부분의 경우 환자는 시술 전에 경구로 마취제를 복용하며, 필요한 경우 정맥 주사로 진정제를 투여받을 ..
2023. 8. 29.
탈모의 증상과 원인 및 치료 방법, 음식 섭취, 필요 영양성분
탈모는 머리카락의 밀도나 양이 감소하는 현상을 말합니다. 탈모의 치료와 예방은 원인에 따라 다르며, 특정 원인을 명확하게 알아낼 수 있다면 그에 따른 적절한 치료나 관리가 필요합니다. 약물 치료, 미용 수술, 레이저 치료, 스칼프 마사지, 특정 영양제 복용 등 다양한 치료 방법이 있습니다. 탈모가 진행되고 있다고 생각되면 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 탈모의 종류별 증상, 원인 및 치료 방법 탈모는 원인과 특징에 따라 여러 종류로 분류될 수 있습니다. 탈모의 주요한 종류와 그 특징을 간단히 정리하였습니다. 알로페시아 아레아타(Alopecia Areata, 원형탈모증): 면역계의 이상으로 인해 발생하는 탈모로, 갑자기 원형의 탈모가 발생합니다. 알로페시아 아레아타는 두피 또는 다른 털이 나는 부..
2023. 8. 28.
